Kako pobijediti strah

Kako pobijediti strah

Zamislite ovaj scenarij: Hodate Afričkom savanom i ne čujete ništa. Čujete samo lagani vjetar koji puše i pokoju pticu koja pusti svoj glas. Opušteni ste. U jednom trenutku, vidite da u dalj

Kako prepoznati napade panike

Kako prepoznati napade panike

Evo kako prepoznati napade panike. Kad se pojave napadi panike, možete mislite da gubite kontrolu, imate srčani udar ili čak umirete. Mnogi ljudi tijekom života imaju samo jedan ili dva napada